III. POLYGONE DE MARCHE double appui. Atelier 16

Découpage des temps de la marche en randori simple,

Artémis 4° Av 
copie romaine dite Diane de Versailles
-Louvre-

La surface du polygone en double appui se réduit à 600 cm² et demande donc un doublement des performances de maintien par rapport à la position précédente(debout pieds écart 1300 cm²).
Comment un patient pourrait-il corriger sa marche alors qu'il est encore incapable d'améliorer ses performances d'équilibres sur double appui?
Nous essayons d'apprendre 20 tâches statiques et 14 dynamiques  au patient. S'il n'y parvient pas en lieu sûr, il est peu probable qu'il y parvienne dans la marche avec risque de chute.

POLYGONE FIXE: 11 capacités de chaque côté
- pied droit arrière tenir 30''
- fermer les yeux
- extension de tête

- rotation du tronc à droite
- rotation du tronc à gauche
(ci-contre, pied gauche arrière avec rotation gauche du tronc)









pour éprouver le transfert du bassin arrière-avant.
- 10 tangages sur bascule
- tenir immobile au milieu sur l'axe carré

- avancer reculer 2 mètres sur le skate à plat pour éprouver la possibilité de déplacement par le bassin.














comme les judokas qui apprennent un nouveau mouvement.
- pied gauche en arrière: 10 transferts du corps en avant, talon arrière décollé 
en arrière, pointe avant décollée.
 
- idem pied droit en arrière.








- pied de grue, (Bobath faisait travailler ainsi le placement du bassin sur l'appui unipodal) On a rajouté fléchir 10 fois le genou porteur afin d'objectiver la tenue de l'équilibre et le déverrouillage dos décollé).

Hermès à la sandale -Louvre-
copie romaine 2°

- lacet, fléchir 10 fois le genou porteur. (ci-dessus et ci contre)

Niobide - Pradier 19è - Louvre

MODIFICATION DE POLYGONE: 6 capacités de chaque côté.
- Génuflexion- Remonte










(ci contre à droite) on a placé le pied du patient dans un barreau de l'échelle afin qu'il ressente mieux la poussée sur les deux membres . Le point n'est pas accordé mais, l'exercice constitue un moyen de l'acquérir.

 


 












- s'assoit à droite - se relève par la droite

















- 20 pas antérieur sur talon gauche . Découpage de la marche en randori simple:

Oscillations antéro-postérieures d'un pied sur l'autre.
talon Avant- plante arrière.
Faire 20 attaques de pas antérieur à la suite, sur talon sans jamais poser l'avant pied sur le sol, sans jamais sortir du tapis pour éprouver la résistance des releveurs.
Quand le pied avant touche décoller le peid arrière.
Le retour sur le pied Arrière se fait  plante au sol

- Pied postérieru sur pointe, pied antérieur sur plante.
éprouver 20 fois le pas postérieur sur pointe gauche
osciller 20 fois du pas postérieur talon décollé vers l'appui antérieur et retour.
SUr pointe arrière sans jamais poser le talon, le retour vers l'avant se fait pied avant plante au sol